Один из простых приёмов, помогающих успокоить ум, — созерцание. Можно подняться над шумным городом и поменять точку обзора, посмотрев на все проблемы сверху. Выдохнуть, наметить новые перспективы, вдохновиться панорамой мегаполиса. Или зажечь свечи и устроить пикник на крыше. Поговорить с близкими о личном и важном.

В идеале — не менять локацию и подняться на крышу своего дома, как это могут сделать жители проекта Forum City. Девелопер Forum обустроил руфтоп на каждом из домов этого проекта и открыл крыши для резидентов. Здесь всё продумано: пергола спрячет от прямых солнечных лучей, а локация и высотность обеспечивает красивый вид.

Дети — не только радость и важная часть жизни, но и серьёзный повод понервничать. Даже простая прогулка порой может обернуться усталостью и напряжением. Большим плюсом будет детская площадка в своем просторном дворе, созданная с вниманием и заботой о детях. Здесь всё будет спланировано не только с точки безопасности, но и с учетом детских интересов: во двор можно отправить ребенка одного или в компании сверстников.

Именно такие дворы проектирует Forum. К примеру, в Forum City все локации разработаны таким образом, чтобы дети могли сами фантазировать и придумывать свои сценарии, экспериментировать и создавать. Для этого здесь установили необычные абстрактные игровые элементы, чтобы создать не просто детскую площадку, а развивающую среду.

А родители между тем могут спокойно подняться домой или так же отдохнуть рядом в гамаке, взяв, например, лимонад, смузи или холодный чай здесь же в кафе. Причем для резидентов во дворе создан собственный летник популярного ресторана. Видеонаблюдение, круглосуточная охрана не допустят появления посторонних на детской площадке. Поэтому, пока дети играют, родители расслабляются.

Иногда нужно просто отключить голову и напрячь мышцы. Многие исследования подтверждают, что физкультура эффективно поддерживает функции мозга и снижает уровень тревоги. В частности, за счёт физической нагрузки в медиальных височных отделах полушарий мозга растут клетки, благодаря чему достигается антидепрессивный эффект. Кроме того, занятия спортом улучшают настроение, поднимают самооценку, а ещё благотворно влияют на сон, качеством которого так редко могут похвастаться жители больших городов. Спорт снижает тревожность и помогает обрести чувство контроля и баланса.

Настоящим подарком жителям от девелопера может стать собственный спортивный зал, при этом бесплатный. В Forum City такой откроется прямо на крыше самого высокого на сегодня дома. Здесь будут зоны с современными тренажёрами и оборудованием для силовой нагрузки, кардио и растяжки. Благодаря панорамному остеклению резиденты смогут наслаждаться и тренировками, и видами на город. Включайте свой любимый плейлист и бегите навстречу хорошему настроению.

Иногда, чтобы восстановить силы и внутреннюю гармонию, достаточно прогуляться где-нибудь в живописном месте. Им может стать даже ваш двор. Если там есть зона отдыха или, к примеру, уютный гамак, возможно, удастся уложить все мысли в голове и выдохнуть. Так вы примете какое-то важное решение, которое никак не складывалось, а может быть, отстранитесь от всего и сосредоточитесь на своих чувствах.

В Forum City за этим далеко ходить не нужно. Выходя из подъезда, оказываешься в саду. Местный двор — это оазис с разноуровневыми растениями: деревьями, кустарниками, цветами и ровным газоном. Обилие зелени создает здесь атмосферу приватного сада. Можно почитать в тени деревьев, позаниматься йогой среди пышно цветущих кустарников, устроить пикник на газоне или встретить закат на зеленой крыше. Ландшафт дает возможности для единения с природой и поддерживает комфортный микроклимат в квартале. Растения очищают воздух, задерживают частицы пыли и, в целом, помогают справляться с капризами погоды, характерными для Екатеринбурга.

Сроки по проекту горят! Завтра в школе у ребёнка родительское собрание! А вам ещё нужно привести в порядок квартиру, потому что вечером придут гости. Расставьте приоритеты и всё, что возможно, отдавайте на аутсорс. Например, клининг или химчистку, до которой вечно некогда доехать, можно поручить обслуживающей компании. Для этого в каждом из своих проектов Forum создает уникальную концепцию управления, которую реализует Forum Service. Ужин, к слову, можно заказать в одном из ресторанов квартала, которыми славится центр Екатеринбурга.