Перед вами рубрика «Блиц», в которой люди из разных сфер отвечают на простые и нетривиальные вопросы о своем деле. Вместо полотна страниц сложного интервью — лаконичный формат блица.
Каждый день мы будем публиковать ответы интересных горожан. Одна неделя — одна сфера.
Основательница клуба «Бегаешь как девчонка», марафонец Наташа Ставрова рассказала, в какое время бегать эффективнее всего, какую музыку слушает и что носит во время пробежек.
Как началось ваше знакомство с бегом?
Моя младшая сестра ходила на тренировки по бегу, когда мы были маленькими, и рассказывала, что там они едят трубочки с кремом, и я тоже захотела «бегать». Через несколько лет мы с сестрой стали чемпионами России по бегу.
Бег — это больше про увлечение или ставите перед собой спортивные цели?
Сейчас моя цель — создать самое популярное приложения для бега для девушек.
Как вы изменились после того, как начали бегать?
Я стала понимать, как добиться любой цели и мечты в своей жизни.
Какое ваше любимое время для пробежек?
Поздний вечер.
Расскажите про свой аутфит: какие кроссовки и одежду выбираете для бега?
Очень люблю бренд PUMA и спортивные беговые комбинезоны от «Бегаешь как девчонка».
Есть ли какие-то обязательные ритуалы во время пробежек?
Да, я практически всегда слушаю музыку. Уральские группы — моя любовь.
Участие в забегах: для чего они нужны, какие ваши любимые и запомнившиеся? Какое ваше лучшее время и когда оно случилось?
Сейчас мне интересно участвовать в забегах для того, чтобы поддержать девушек и бежать вместе с ними, радоваться их победам. Я — чемпионка России по бегу, но мое самое большое воспоминание — это марафон 42.195 метров в Париже, мое время — 3.45 минут.
Где нравится бегать в Екатеринбурге и рядом с ним?
На улице Горького и очень нравится парк Маяковского.
Какую музыку слушаете во время пробежек?
Земфира, «Курара», Shortparis, «Обе две», медитации «Бегаешь как девчонка».
Как новичку начать бегать? С чего начать, чтобы не травмировать себя и не разочароваться?
Купить именно беговые кроссовки, бежать очень медленно, останавливаться, когда захочешь.
Как бегать на улице, если живешь на Урале? К чему нужно быть готовым?
К снегу в мае! И к тому, что есть только один талант — талант не останавливаться.
Есть ли мечта, связанная с бегом?
Да, создать мировой бренд и развивать бег для женщин. Создать самое популярное приложение для бега в мире.
