Что такое стресс и с чем его есть
Почему мы нервничаем и стрессуем
Позитивный стресс (Что? Да!)
Почему шашлычок под коньячок — не лучший отдых
Как работать со стрессом
Способ восстановить силы, не уезжая в долгий отпуск
Как восстановить себя за пару дней
Первым делом в городском санатории специалисты проводят обследование и беседу с пациентом, чтобы выявить потребности, назначить необходимые процедуры и распределить их, исходя из выбранной длительности программы.
Также пациент проходит биоакустическую коррекцию — метод, основанный на стимуляции мозга звуками, который помогает нормализовать работу нервной системы, улучшить сон и общее самочувствие. Во время пребывания в Центре можно посетить групповую или индивидуальную психотерапию, где есть возможность в комфортной обстановке обсудить свои переживания и нормализовать эмоциональный фон.
Какой ждать эффект